أسباب سرطان المعدة : فهم العوامل الرئيسية وكيفية الوقاية

أسباب سرطان المعدة

سرطان المعدة من أكثر أنواع السرطانات شيوعاً وتأثيراً على مستوى العالم. ومع أن التقدم الطبي قد ساهم في تقليل نسبة الوفيات المرتبطة به، إلا أنه لا يزال يشكل تحدياً صحياً كبيراً. إذا كنت تتساءل عن الأسباب المحتملة لسرطان المعدة وكيفية الوقاية منه، فأنت في المكان الصحيح.

في هذا المقال، سنتناول العوامل المختلفة التي تسهم في زيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة ونقدم نصائح عملية للحد من احتمالية الإصابة.

ما هو سرطان المعدة؟

سرطان المعدة هو نمو غير طبيعي للخلايا في بطانة المعدة، وهو يمكن أن يصيب أي جزء من المعدة. غالباً ما يبدأ هذا النوع من السرطان بشكل بطيء، مما يجعل اكتشافه في مراحله المبكرة أمراً صعباً.

هناك عدة أنواع من سرطان المعدة، لكن النوع الأكثر شيوعاً هو السرطانة الغدية التي تبدأ في الخلايا التي تفرز المخاط داخل المعدة.

أهم أسباب سرطان المعدة

1. الإصابة بجرثومة المعدة (Helicobacter pylori)

تُعد جرثومة المعدة من أبرز الأسباب المعروفة لسرطان المعدة. هذه البكتيريا الحلزونية تستقر في بطانة المعدة لفترات طويلة، مما يؤدي إلى تهيج مزمن والتهاب قد يتطور في النهاية إلى سرطان. الإصابة بهذه الجرثومة شائعة جداً، لكنها ليست دائماً مميتة؛ ومع ذلك، العلاج المبكر للعدوى يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان.

2. النظام الغذائي غير الصحي

الطعام الذي نستهلكه يلعب دوراً مهماً في صحتنا، بما في ذلك زيادة أو تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان. الأطعمة المالحة والمدخنة مثل اللحوم المدخنة والمخللات ترفع من احتمالية الإصابة بسرطان المعدة. كما أن الأطعمة الملوثة بالسموم مثل الأفلاتوكسين (الفطريات التي تنمو على الأطعمة المخزنة بشكل سيئ) تزيد من الخطر أيضاً.

3. التدخين

لا يخفى على أحد أن التدخين يزيد من مخاطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان، وسرطان المعدة ليس استثناءً. التدخين يؤدي إلى إتلاف بطانة المعدة ويزيد من احتمالية تطور الخلايا السرطانية.

4. العوامل الوراثية والتاريخ العائلي

الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي بالإصابة بسرطان المعدة يكونون أكثر عرضة للإصابة به. وجود أحد الوالدين أو الأشقاء المصابين يزيد من احتمال الإصابة بسبب العوامل الجينية المشتركة.

5. العمر والجنس

يزداد خطر الإصابة بسرطان المعدة مع التقدم في العمر. الرجال أكثر عرضة من النساء للإصابة بهذا السرطان، وخاصة بعد سن الخمسين.

6. الخضوع لجراحة سابقة في المعدة

أولئك الذين خضعوا لجراحة سابقة في المعدة مثل إزالة جزء منها أو إجراء عمليات لعلاج القرحة المعدية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بسرطان المعدة.

7. الارتجاع المعدي المريئي

الأشخاص الذين يعانون من الارتجاع الحمضي بشكل مزمن يعانون من تهيج مستمر في بطانة المعدة والمريء، مما يزيد من احتمالية تطور السرطان، خصوصاً في الجزء العلوي من المعدة المتصل بالمريء.

العوامل المرتبطة بنمط الحياة

بالإضافة إلى العوامل الجينية والطبية، هناك بعض الأنماط الحياتية التي تسهم في رفع خطر الإصابة بسرطان المعدة:

• قلة النشاط البدني: الخمول وعدم ممارسة الرياضة يرتبطان بزيادة خطر الإصابة بالسرطان، بما في ذلك سرطان المعدة.
• تناول الكحول: تناول الكحول بشكل مفرط يسبب تهيجاً كبيراً في بطانة المعدة ويزيد من احتمالية تطور الخلايا السرطانية.
• السمنة: السمنة تزيد من الضغط على المعدة وتؤثر على وظائف الجهاز الهضمي، مما يسهم في زيادة خطر الإصابة.

الوقاية من سرطان المعدة

الوقاية من سرطان المعدة تتطلب اتخاذ تدابير وقائية تهدف إلى تقليل العوامل المرتبطة بزيادة الخطر:

1. علاج عدوى جرثومة المعدة: إذا كنت تعاني من عدوى جرثومة المعدة، استشر طبيبك لتلقي العلاج المناسب.
2. تعديل النظام الغذائي: احرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات الطازجة وتجنب الأطعمة المملحة والمدخنة.
3. الإقلاع عن التدخين: التدخين يرفع من خطر الإصابة بسرطان المعدة بشكل كبير، لذا الإقلاع عن التدخين خطوة هامة في الوقاية.
4. الحفاظ على وزن صحي: السمنة تزيد من مخاطر الإصابة بسرطان المعدة، لذا الحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يساعدان في تقليل المخاطر.
5. الحد من تناول الكحول: قلل من استهلاك الكحول لتقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة.
6. متابعة الفحوصات الطبية: الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بسرطان المعدة أو يعانون من عوامل خطر أخرى يجب عليهم المتابعة مع الأطباء بشكل دوري لفحص المعدة والتأكد من سلامتها.

التشخيص والعلاج

تشخيص سرطان المعدة قد يكون معقداً في المراحل المبكرة لأنه غالباً ما يكون بدون أعراض واضحة. تشمل طرق التشخيص:

• التنظير العلوي: يسمح للطبيب برؤية داخل المعدة باستخدام كاميرا صغيرة.
• خزعة المعدة: أخذ عينة من الأنسجة للتحقق من وجود خلايا سرطانية.
• الفحوصات الدموية: للتحقق من العلامات المرتبطة بالسرطان.

العلاج يعتمد على مرحلة السرطان ومدى انتشاره، وتشمل خيارات العلاج:

• الجراحة: لإزالة الورم.
• العلاج الكيميائي: للقضاء على الخلايا السرطانية.
• العلاج الإشعاعي: لتدمير الخلايا السرطانية وتقليل حجم الأورام.

خلاصة أسباب سرطان المعدة

سرطان المعدة مرض معقد، ولكن يمكن تقليل مخاطره بشكل كبير من خلال اتخاذ التدابير الوقائية. اكتشاف المرض في مراحله المبكرة يزيد من فرص العلاج الناجح. تأكد من مراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من أي أعراض أو عوامل خطر مرتبطة بسرطان المعدة، وتبني نمط حياة صحي للحفاظ على صحة جهازك الهضمي.